Format KiTAP
Barkod 9786254416217
Yayın Tarihi 2022-04-07
Yayın Dili Türkçe
Orjinal Adı Akılcı Yaşam Terapisi
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 256
Kapak Karton
Kağıt Kitap Kağıdı
Boyut 135 X 210

Emeği Geçenler :
Yazar   : Ertürk Akşun

DÜŞÜNMEK ÖZGÜRLÜKTÜR, ÖZGÜRLEŞEBİLMEK İÇİNSE ÖNCE AKILCI DÜŞÜNMEYİ ÖĞRENMEK GEREKİR. Olaylar karşısında ne düşündüğümüz, olaylara bakış açımızla, başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke gibi işlevsel olmayan, istenmedik bir duygu yaşadığımızda, bunlardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz. Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu AKILCI YAŞAM TERAPİSİ’nde kanıta dayalı, en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu, dürtü, davranış ve birtakım bedensel duyumların, olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden, kaygıdan, mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.

devamını oku..
Kategori : Genel Psikoloji
% 25
indirim
40.50
Liste Fiyatı : 54.00
Kazancınız : 13.50
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %25 indirim