- Modern Tıp dünyasından Araştırmalar - Kudret Narı Mucizesi - Ginseng Hayat İksiri - Zakkum Olayı - Yüce Peygamberimizin Sağlık Öğütleri - Lokman Hekim İbni Sina ve Eskülap - Şifalı Bitkiler - Şifalı Bitkilerle Hastalık Tedavi Usülleri - Nasıl Kullanılırlar - Hangileri Zehirlidir? - Toplama, Kurutma, Saklama, Pişirme, Demleme, Islatma, Lapalar ve Banyolar - Bitkilerin Türkçe, Osmanlıca, Latince ve Çeşitli Adları - Divanü Lügati - Türk'de Şifalı Bitkiler - Padişah Macunları ve Şuruplar - Kur'an'da Buyurula

Bu kitap, insanların 4000 yıldan beri başvurduğu tedavi yöntemlerini ve şifalı bitki reçetelerini derleyen bir 'MATERIA MEDICA'dır. Şifalı bitkilerin etkileri, faydaları, zararları - geçen yüzyıllar içinde - insanlar tarafından öğrenilmiş; böylelikle de folklorik bir bilgi birikimi meydana gelmiştir. Günümüzde de yaşlıların, halk hekimlerinin, aktarların, baharatçıların tavsiyeleriyle bitkisel tedavilerin devam ettiği görülmektedir. Terkibi, üreticisi tarafından açıklanmayan, her derde deva olduğu söylenile

Nefes alış verişimiz, tıpkı yediğimiz yemeğin kalitesi, türü ve miktarının hayatımızı etkilemesi, şekillendirmesi gibi çok önemli bir konudur. Nefes almayı sadece soluk alıp vermek zannetmek, ne bulursak yemeyi beslenmek zannetmeye benzer. Elinizdeki kitap, binlerce yıldır bilinen ve uygulanan nefes tekniklerinin incelenmesi, derlenmesi ve günümüz bilimi ışığında sentez edilmesi ile şekillenmiştir. Adım adım ve bir ders niteliğinde sunulan teknikler, uygulayıcıyı sıkmadan, hatta eğlenceli bir tarzda sunulma