Detaylar

Kategori Estetik
Yayıncı Say Yayınları
Liste Fiyatı 5.00
Format KiTAP
Barkod 9789754681130
Yayın Tarihi 0000-00-00
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 240
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 135 X 195
Basım Yeri İstanbul

Bedensel Estetik; Scarsdale Rejimi

Nasıl kilo verebilirim? Daha fazla kilo nasıl verilir?
Hem zayıflamanın, hem sağlıklı kalmanın yolu nedir?
Modern yaşamın, insanların karşısına çıkardığı sorular bunlar. İşte elinizdeki kitap bu soruların yanıtını en yetkin biçimde veren uzmanlarca yazıldı. Scarsdale Tıp Merkezi kurucusu Amerikalı Dr. Herman Tarnower de deneylerinden yararlanarak en yaygın zayıflama rejiminin tüm gizlerini açıkladı.
Yaşam boyu ince kalabilirsiniz. İki haftada 10 kilo vermeniz olası. 14 günlük 5 diyet yemekleri listesi.
Kalp yetersizliği, yiyecek alerjileri, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, ülser, hazımsızlık, safra kesesi rahatsızlığı, kabızlık... gibi hastalıkların nedenleri ve perhizleri için yemek önerileri...
Hareket ve egzersizlerle birlikte kalori harcama çizelgesi; alabileceğiniz kalori miktarları ve yiyeceklerin kalori, protein, yağ, karbonhidrat değerlerini gösterir ayrıntılı bir tabloyu da bu kitapta bulacaksınız.

Emeği Geçenler

Yazar   : Herman Tarnover;Samm Sinclair Baker
Çevirmen   : Zeynep Karabey
Yazar   : Herman Tarnover
Yazar   : Samm Sinclair Baker

Satış

% 25
indirim
3.75
Liste Fiyatı : 5.00
Kazancınız : 1.25
 Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %25 indirim